-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Осенняя линька волос. Мнение специалиста

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 14:16 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (230x233, 13Kb)Проблема выпадения волос особенно остро встает в период межсезонья. Осенью начинается активная «линька», которую сопровождают тусклый цвет, отсутствие объема, секущиеся кончики. Даже здоровая шевелюра выглядят в это время не лучшим образом.

Стоит ли бить тревогу? И как сократить волосяные потери, укрепив жизненную силу волос? На самые наболевшие вопросы отвечает специалист-трихолог Аделина Кремнева.






 (220x288, 8Kb)Мнение специалиста:

- В период межсезонья за волосами нужен особый уход, - утверждает врач-трихолог. - Во-первых, кончики волос придется состричь, даже если они не секутся. Суровая правда состоит в том, что это единственный кардинальный выход - различные бальзамы, даже лечебные, лишь на время «склеивают» кончики.

Подлечит волосы стрижка «горячими ножницами», которая как бы запаивает кончики волос, придавая им более здоровый вид.

Во-вторых, необходимо пересмотреть свое питание.

К ухудшению состояния волос - их сухости, ломкости, выпадению и даже появлению перхоти - приводит, прежде всего, дефицит витаминов.

Проще говоря, наш рацион не дает волосам необходимых витаминов, минералов и микроэлементов, а без них волосы просто не могут быть сильными и здоровыми.

Особенно это касается тех, кто постоянно экспериментирует с различными диетами.

Оливковое масло, орехи, сырые овощи и фрукты, морепродукты, хлеб из цельного зерна - все это необходимо есть для красоты и здоровья волос.

Рекомендации специалиста:

1. Пропейте курс витаминов. В аптеках можно купить сбалансированные комплексы для волос, ногтей, кожи, разработанные специально для женщин, например «Дуовит».

2. Почаще себя балуйте и радуйте. Осенью мы наиболее склонны поддаваться хандре и плохому настроению, а стресс - это главный фактор, ослабляющий организм. Плохое настроение и нервы моментально отражаются на волосах и коже.

3. Делайте один-два раза в неделю лечебные маски для волос. Отечественные маски на травах и домашние - по «бабушкиным» рецептам справляются одинаково хорошо.

И еще одно правило мытья волос: чем меньше шампуня, тем лучше, обилие моющего средства пересушивает волосы. Идеальный вариант - размешать столовую ложку шампуня в стакане теплой воды и нанести в два приема.

4. После мытья наносите на волосы защитные несмываемые кондиционеры.

 (250x219, 12Kb)5. Для укладки осенью лучше всего использовать увлажняющие сыворотки. Горячие щипцы (утюжки) лучше на время отложить, ограничить их использование до одного-двух раз в неделю.

6. Если у вас серьезные проблемы с волосами, обратитесь к профессиональному трихологу, он поможет вам выбрать комплекс процедур.

Для лечения волос существуют такие салонные методики, как криотерапия (лечение холодом), озонотерапия, трихологический лазер, мезотерапия (микроинъекции активных препаратов).


Ляля Разумная
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Метки:  

Процитировано 2 раз

Hable_c0n_ella   обратиться по имени Пятница, 04 Сентября 2009 г. 14:57 (ссылка)
поддерживаю!
чем еще лечу волосы.
из витаминов беру компливит 11витаминов и 7 минералов...+кальцый(d3 с железом марганцем и медью-самый простой недорогой...)
самое дорогое что я беру из всего для волос - Klorane шампунь с хинином...или крапивой ...в среднем он стоит 370 рублей...хватает на долго (я сначала обычным мою а потом клораном)никаких бальзамов не беру...
покупаю крапиву и ромашку в фильтр пакетах...завариваю...и ополаскиваю чистые волосы....
вот вам....небольшой рецептик...и честно я не жалуюсь ни на выпадение ни на тусклость...
удачи вам.и спасибо за информацию)
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Пятница, 04 Сентября 2009 г. 17:28 (ссылка)
Hable_c0n_ella, Спасибо за такой шикарный коммент! =)
Ответить С цитатой В цитатник
anj7707   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 23:54 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]