-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Похудеть - значит выжить!

Среда, 05 Августа 2009 г. 11:27 + в цитатник
Ipola все записи автора

В 1609 году великий Рубенс венчался с восемнадцатилетней Изабеллой Брандт. Его немного огорчало, что невеста была очень худенькой, что совершенно не вписывалось в каноны того времени. Но за первый же год молодая жена оправдала его ожидания, поправившись на 30 фунтов, и укрепившись тем самым в статусе его музы - пышнотелой, грудастой, пышущей здоровьем.

>Нам бы их проблемы! - воскликнет любая из наших современниц. Мода последних лет диктует совсем иную эстетику, и перед средней женщиной -2008 всегда стоит обратный вопрос: как же похудеть? Конечно, основные рецепты каждая женщина знает: правильно питаться, много двигаться, избегать стрессов, ибо они способны провоцировать аппетит. Но не всегда удается соблюдать эти несложные правила. Почему?
Во-первых, привычка плотно и неправильно (совмещая углеводы, жиры и белки) питаться у многих из нас заложена с детства. Во-вторых, у многих имеются некоторые нарушения обмена веществ, вследствие чего процессы метаболизма съеденной пищи проходят с затруднением. В- третьих, большинство из нас использует личный автотранспорт, чтобы добраться на работу, где опять же, в течение всего дня сидит. А в выходные, вместо того, чтобы совершить пешую прогулку предпочитает полежать на диване.
Получается замкнутый круг, где борьба с лишними 5- ю- 10 кг. растягивается на годы.


Множество людей ищут ответ на вопрос: как похудеть без вреда для здоровья и войти, наконец, в гармонию с собой. В таких случаях требуется квалифицированная помощь.
Думаете, что Вам не нужна помощь (похудеть можно и с помощью жесткой диеты) и Вы в состоянии сами справиться с проблемой?
Уже при 6 кг лишнего веса кровяное давление в человеческом организме начинает расти, повышается холестерин, уровень сахара в крови поднимается.
При 12 кг лишнего веса возникает повышенное давление или диабет. Лишний вес сказывается не только на физическом состоянии. Понижается самооценка, что может привести к депрессии, стрессу. Людям с избыточным весом просто жизненно необходима помощь.
Физическая активность и сбалансированное питание помогут как быстро похудеть за небольшой отрезок времени, так и сформировать красивую фигуру. Но в нашем безумном ритме жизни очень трудно найти время на рациональное питание и фитнес-клуб.
Не стесняйтесь искать помощь – похудеть не так-то просто без поддержки единомышленников.
На базе НИИ натуротерапии образовалась группа по изучению ожирения и сопряженных с ним заболеваний. Инициатива развития этого направления была поддержана, и вот уже более 10 лет проблематика ожирения и нарушений метаболизма изучается как в научном, так и практическом плане. Научный аспект исследования ожирения и сопряженных с ним заболеваний воплотился в целом ряде диссертационных работ, монографиях, методических пособиях и руководствах.
Значимым событием явилась организация консультационного центра для больных ожирением на базе терапевтического отделения НИИ натуротерапии. Для повышения эффективности и качества лечения, профилактики распространения ожирения была разработана специальная программа по эффективному снижению веса, представляющая собой комплекс натуральных средств, обладающих значительным свойством снижения аппетита и нормализации обмена веществ в организме

В результате за последние 2 года более 500 человек смогли избавится от лишнего веса, а как следствие и от других сопутствующих заболеваний.

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Tatiana_pirogova   обратиться по имени Среда, 05 Августа 2009 г. 13:07 (ссылка)
Bolshoe spasibo, za zabotu!
Ответить С цитатой В цитатник