Четверг, 23 Июля 2009 г. 12:27
+ в цитатник
Ipola все записи автора
Ароматические масла – отличное средство против усталости и хандры, они творят чудеса. Благодаря нескольким капелькам, всего за несколько минут можно восстановить силы, прогнать печаль и грусть, настроиться на романтический лад.
Ароматические масла, конечно не панацея от всех бед, но при правильном использовании могут творить добро.
Впервые взяв в руки баночку с маслом и аромалампу необходимо твердо запомнить несколько простых правил:
- перед использованием необходимо сделать тест на аллергию к тому или иному аромату. Это очень просто: нанести на салфетку одну каплю, масла и в течение дня, время от времени подносить салфетку к носу. Если организм не отреагировал головной болью, головокружением и кожной сыпью – аромат вам подходит, смело используйте его.
- пользоваться ароматическими маслами следует, для начала, в малых дозах.
- никогда не наноси неразбавленное масло на кожу.
- используя масло в косметических целях, лучше готовить небольшое количество крема или шампуня, в маленькой баночке.
А теперь очень простые советы по использованию ароматических масел.
Начинаем творить чудеса.
1. Для того, что б расслабиться и отдохнуть нужно 2-3 капли масла ванили. Сладкий аромат подарит радость и оптимизм, прогонит сомнения и тревоги.
2. Если ты чувствуешь себя угнетенной, хочешь восстановиться и расслабиться – нужно 2-3 капли мандаринового масла.
3. Очистить и обеззаразить воздух, а также разбудить защитные свойства организма поможет аромат мускатного ореха.
4. При простуде помогает масло сосны. С этим маслом можно делать ингаляции: добавлять 2-3 капли в ингалятор или По-старинке – в емкость с горячей водой добавить 2-3 капли масла, закутаться в полотенце и вдыхать целительные пары в течение 5-7 минут, не больше.
5. При умственном переутомлении помогает масло мяты. Насыщенный, освежающий запах мяты прекрасно бодрит.
6. Ароматическое масло иланг-иланга используют как основной компонент для создания «чувственных смесей».
Что же делать, если под рукой нет аромалампы, или ее использование совершенно неуместно (на работе, например).
Для работы есть отличный способ – нанести на носовой платочек 1 каплю масла и положить недалеко от себя, таким образом, невозможно помешать коллегам.
Дома аромалампу может заменить обычная восковая свеча. 2-3 капли ароматического масла можно добавить в расплавленный воск.
И еще один способ. 100мл воды залить во флакон со спреем, добавить 5 капель масла и распылять по комнате.
Живите в гармонии с собой!
Метки:
ароманаслаждение
Процитировано 6 раз
-
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-