-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Forbes опубликовал список самых полезных продуктов

Среда, 15 Июля 2009 г. 00:54 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (159x167, 10Kb)Журнал Forbes опубликовал рейтинг самых полезных для здоровья продуктов, выбор которых был осуществлен вне зависимости от страны их происхождения, кулинарных традиций и специальных диет.


По версии Forbes самыми полезными продуктами в мире являются разнообразные ягоды, орехи и бобы, которые входят в меню большинства долгожителей всех времен и народов. Особый статус получил также гранатовый сок, который, по мнению авторов рейтинга, не только нормализует кровяное давление и помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями, но и является "природной виагрой". Попало в список от Forbes и натуральное мясо скота, выращенного на естественных пастбищах, как один из продуктов, необходимых для нормальной работы человеческого организма.

Свое место в списке нашли также свежее молоко и яйца, дикий (а не фермерский, который чаще всего встречается на прилавках российских магазинов) лосось, все разновидности капусты, яблоки, лук и чеснок, а также настоящий "элексир здоровья" - зеленый чай. При этом особый акцент авторы рейтинга сделали на то, что для наиболее полного сохранения целебных качеств перечисленных продуктов употреблять их в пищу необходимо либо в свежем виде, либо после минимальной кулинарной обработки.

На фото: слабосоленый лосось.
Источник: bigprawn.com
Рубрики:  Еда
Разное
Метки:  

Процитировано 3 раз

Panicanastya   обратиться по имени Среда, 15 Июля 2009 г. 10:33 (ссылка)
Ну да) Это полезные продукты...ну только ими питаться тоже невозможно, но , конечно, надо включать их в свой рацион
Ответить С цитатой В цитатник