POSITIVE_7 все записи автора Почувствовав неприятный запах изо рта собеседника, мы рефлекторно начинаем думать – а все ли в порядке у нас, не пахнет ли у меня?

Это можно и самостоятельно определить, не ожидая пока сам кто-то отшатнется от нас. Не стоит дышать на ладошку или зеркало – это совсем неэффективно. Существует два очень надежных способа проверки, но естественно они не для посторонних глаз:

- Способ 1 – нужно лизнуть запястье, и пусть в течение 5 минут слюна подсыхает, и потом нужно понюхать. Этот запах имеет передняя часть Вашего языка.

- Способ 2 – нужно взять ложку, перевернуть ее и аккуратно поскрести самую дальнюю часть языка. Беловатое вещество, которое собралось в ложке понюхайте. Вот этот запах Вашего дыхания и чувствуют окружающие.


В основном источником неприятного запаха являются бактерии, которые находятся во всех областях полости рта. Они могут также находиться в промежутках между зубами – в тех местах, где обычная щетка не достает. Можно очень легко проверить, что происходит между зубами у нас каждый день. Например, съесть большую порцию свежей или замороженной черники. Потом нужно хорошо щеткой с зубной пастой их почистить. После этого необходимо почистить промежутки между зубами зубной нитью. Остатки от черники остаются в тех же местах, где и зловонные бактерии.

Если Вы обнаружили запах, нужно обязательно найти причину его возникновения и устранить.

Основными причинами возникновения неприятного запаха изо рта являются:

- Хронические заболевания. На дыхание влияют хронические воспаления в миндалинах, горле, легких, диабет, болезни желудка и печени. Если Вы уверенны, что Ваши зубы здоровы и хорошо вычищены, а запах есть, то необходимо обратиться к терапевту и искать причину. Если у Вас вдруг существуют противопоказания к употреблению жевательных резинок, освежающих леденцов с ксилитом или сахаром, то можно освежить старинными способами – пожевать листочки мяты, гвоздику или семена тмина.

- Зубы и промежутки между ними. Зубной камень не дает возможности почистить хорошо зубы, из-за него задерживаются остатки пищи. Зубной камень является отличным местом скопления пахучих микроорганизмов. И даже только появившаяся дырка в зубе сразу становится рассадником бактерий. Нужно посещать стоматолога раз в полгода, говорить ему о запахе изо рта, он назначит подходящий Вам ополаскиватель для ротовой полости. К нему стоит также приобрести скребок для чистки языка и зубную нить. Это необходимо, так как недавно стоматологи Америки доказали, что они более эффективно могут очищать белый налет, чем зубные щетки.

- Алкоголь. После употребления большого количества алкоголя накануне организм обезвоживается и во рту становится сухо. Для того, чтобы освежить слизистые и поскорее вывести остатки алкоголя из организма, нужно пить побольше воды.

- Продукты, которые содержат серу. Если меньше, чем за сутки употреблять лук, чеснок, черемшу, то запах остается, даже если Вы их во рту давно не ощущаете. В кровь человека попадает ароматная составляющая, которая и входит в состав воздуха, который выдыхает человек.

Если белковую пищу хорошо не вычистить после еды, то она застревает между зубами и плохо пахнет из-за наличия в ней серы.

Эти бактерии легко нейтрализуются простоквашей или йогуртом. В качестве рекомендации можно сказать, что к завтраку или к ужину желательно добавлять полчашки кефира. Это оценят Ваши собеседники.

Источник: beauty-fitness.ru
Автор: Редактор Beauty-Fitness.ru – Ирина Ляхова