Понедельник, 06 Июля 2009 г. 23:00
+ в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Я думаю, что в общечеловеческом понимании
йога, наверное, предстаёт как некий комплекс физических упражнений для развития гибкости и физического оздоровления тела. При том она базируется на некотором философском фундаменте, который помогает человеку обрести состояние душевного покоя и единения лично с самим собой или с природой в целом.
В действительности же если "копнуть" немного глубже, йога - один из способов работы над собой, своим телом, сознанием, духом. Другими словами, если человек будет выполнять йоговские позы (асаны), он может приобрести большую физическую и духовную силу. Занятия направлены на то, чтобы человек научился управлять своими эмоциями, потоком мыслей, достиг психологического равновесия (не зря же психологи направляют людей с расшатанными нервами на лечение далеко от мегаполиса).
На мой взгляд, с такими способностями человек без труда сможет преодолевать любые трудности! Он радуется жизни, замечает больше, чем раньше, он удовлетворён судьбой, следовательно и уровень жизни у него становится лучше.
На данные размышления меня сподвиг сайт
йога петербург, на который я набрёл читая статьи на эту тему. Когда-нибудь обязательно всерьез займусь этой дисциплиной!
Некоторые понравившиеся
фото с сайта:
Метки:
питер
сознание
йога
йога-клуб
Процитировано 2 раз
-
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-