Солнечный цветок лечит депрессию!
|
|
Понедельник, 18 Мая 2009 г. 17:32
+ в цитатник
Ipola все записи автора
Подсолнух, аккумулирующий огромное количество солнечной энергии в созревающих семенах, предлагает эффективное средство от депрессии. Семечки подсолнечника повышают уровень серотонина (гормона удовольствия) и обеспечивают организм витаминами Е, В6, углеводами, калием и магнием, которые регулируют деятельность нервной системы. Вегетарианцам, которые подвержены переменам настроения и депрессии, рекомендуется употреблять семечки подсолнуха в больших количествах, так как их организм часто испытывает недостаток этих веществ. Антидепрессанты, действующие по тому же принципу, имеют побочные эффекты, особенно при долгих курсах лечения.
Метки:
подсолнух
Процитировано 9 раз
-
Запись понравилась
-
9
Процитировали
-
0
Сохранили
-